Pourquoi ton rêve actuel n’est peut-être pas celui qui te rendra plus heureuse
Tu as un rêve qui te trotte dans la tête depuis des mois, voire des années, tel un objectif obsédant, persuadée que c’est la solution pour te redonner le sourire, qui te rendra heureuse. Peut-être qu’il te semble irréalisable, trop grand, trop ambitieux. Ou peut-être que tu l’as déjà mis de côté en te disant que ce n’était pas le bon moment, pas pour toi, pas réaliste. Mais si cette idée n’était pas ta mission de vie ? Et si elle cachait une aspiration encore plus profonde, plus essentielle, plus accessible que tu ne le crois ?
Dans cet article, on va voir comment découvrir le véritable désir qui se cache derrière ton rêve, et surtout comment le rendre possible dès maintenant.
Ton désir est-il vraiment “le bon” ?
Parfois, on croit désirer une chose… alors qu’en réalité, ce n’est qu’un symbole d’autre chose. Un besoin inconscient, une aspiration plus profonde, une envie mal formulée.
Prenons un exemple : je rêvais de passer mon permis moto. À première vue, c’est simple : je voulais pouvoir rouler sur une moto, ressentir l’adrénaline, la vitesse, le vent sur mon visage. Mais tout me renvoyait à “mon râve est inaccessible” : mes douleurs de dos, la logistique transport d’enfant, le temps, l’argent, le poids de la moto… ce qui alimentait ma frustration. Mais en creusant un peu plus, je me suis demandée : “que ressens-tu vraiment derrière ce rêve ?”
C’est là qu’intervient la méthode des 7 pourquoi. C’est une technique qui consiste à se poser la question “Pourquoi je veux ça ?” et à répéter la question à chaque réponse pour aller plus en profondeur.
Exemple avec le permis moto :
- Pourquoi je veux mon permis moto ? → Parce que j’aime l’idée de conduire une moto.
- Pourquoi j’aime cette idée ? → Parce que ça me donne un sentiment de liberté.
- Pourquoi la liberté est importante pour moi ? → Parce que je me sens souvent enfermée dans ma routine.
- Pourquoi je me sens enfermée ? → Parce que j’ai trop de responsabilités et pas assez de moments pour moi.
- Pourquoi je ressens ça ? → Parce que j’ai peur de décevoir les autres si je prends du temps pour moi.
- Pourquoi cette peur me bloque ? → Parce que j’ai toujours appris à faire passer les autres avant mes propres envies.
- Pourquoi je veux changer ça ? → Parce que j’ai envie de me sentir vivante et alignée avec moi-même.
Conclusion ?
Ce n’est pas le permis moto en lui-même qui était mon rêve profond, c’est le besoin de liberté, d’aventure et de reconnexion à soi.
Comment identifier le vrai désir derrière ton rêve ?
Si tu veux savoir si ton envie actuelle est vraiment alignée avec ce que tu veux profondément, voici un exercice à faire :
- Note ton rêve actuel. Qu’est-ce que tu veux vraiment en apparence ? Un projet pro, un changement de vie, un voyage, une formation…
- Applique la méthode des 7 pourquoi. Pour chaque réponse, demande-toi “Pourquoi est-ce important pour moi ?” jusqu’à ce que tu arrives à une émotion ou une aspiration fondamentale.
- Identifie l’essence de ton rêve. Est-ce un besoin de liberté, de reconnaissance, de créativité, d’amour, de sécurité ?
Tu seras peut-être surprise du résultat. Beaucoup de personnes rêvent de changer de travail, mais au fond, ce n’est pas forcément un nouveau job qu’elles veulent : c’est plus d’autonomie, plus de sens, plus d’équilibre de vie. D’autres rêvent de voyager à l’autre bout du monde, mais ce n’est pas forcément la destination qui compte : c’est le besoin de nouveauté, d’évasion, de rupture avec la routine.
Comment rendre ton rêve possible dès maintenant ?
La bonne nouvelle, c’est que lorsque tu as identifié l’essence de ton rêve, tu n’as plus besoin d’attendre des années ou de réunir des milliers d’euros pour commencer à le vivre.
Prenons l’exemple du permis moto. Si le véritable désir est la liberté, alors il y a plein de façons d’apporter cette liberté dans ton quotidien, sans attendre d’avoir la moto et le permis.
Exemples concrets pour incarner ton idéal autrement :
➡ Si ton vrai rêve est la liberté :
- Prends une journée rien que pour toi, sans planning, sans obligation.
- Expérimente un mode de travail plus flexible (télétravail, freelancing, nouvelle organisation).
- Pars en week-end seule, juste avec un sac à dos, sans destination fixe.
➡ Si ton vrai rêve est la créativité :
- Inscris-toi à un atelier d’art ou commence un projet créatif perso.
- Bloque du temps chaque semaine pour écrire, peindre, danser, créer.
- Ose partager tes créations, même imparfaites.
➡ Si ton vrai rêve est la reconnexion à toi-même :
- Mets en place un rituel matinal qui te fait du bien (méditation, journal, mouvement).
- Apprends à dire non aux choses qui ne te nourrissent pas.
- Réserve un moment chaque jour pour écouter tes vrais besoins.
Ton rêve n’a pas besoin d’être un projet lointain et inatteignable. Il peut être une énergie que tu commences à activer dès maintenant, par des petites actions qui font une grande différence.
Conclusion : et si ton rêve était déjà là ?
Le plus grand piège, c’est de croire que ton aspiration est un objectif lointain, alors qu’elle est souvent bien plus accessible que tu ne l’imagines.
✨ Prends un instant pour noter ton envie actuelle.
✨ Applique la méthode des 7 pourquoi.
✨ Demande-toi : Comment puis-je incarner ce rêve aujourd’hui, ici et maintenant ?
Le changement commence toujours par un premier pas. Et la meilleure nouvelle, c’est que ce premier pas est déjà à ta portée. 🚀
